Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato and Basil Chicken Stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
onions quartered150 g
-
carrots cut in pieces200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves to taste10 - 15
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
white wine20 g
-
chicken breasts, skinless cut in cubes (4 cm)800 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
tinned cannellini beans drained (2 x 400 g tins)480 g
-
fresh basil leaves for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1357 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDevilled Chicken with Coleslaw
1ωρ. 45 λεπτ.
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 λεπτ.
Creamy Mustard Chicken Stew
40 λεπτ.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Doner Kebab
50 λεπτ.
Ham and Leek Pasta Sauce
30 λεπτ.
Beef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast
45 λεπτ.
Lamb Rogan Josh
1ωρ. 45 λεπτ.
Toad in the Hole
1ωρ.
Chicken Breasts Pizzaiola
50 λεπτ.
Quick Lamb Dhansak
50 λεπτ.