Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato and Basil Chicken Stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
onions quartered150 g
-
carrots cut in pieces200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves to taste10 - 15
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
white wine20 g
-
chicken breasts, skinless cut in cubes (4 cm)800 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
tinned cannellini beans drained (2 x 400 g tins)480 g
-
fresh basil leaves for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1357 kJ /
324 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Quick Gyros with Tzatziki
15 λεπτ.
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13ωρ. 15 λεπτ.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 λεπτ.
Chorizo and Chicken Burgers
20 λεπτ.
Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Chicken Pastilla
1ωρ. 25 λεπτ.
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 λεπτ.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1ωρ.
Black Pudding Scotch Eggs
50 λεπτ.
Sausage and Bacon Casserole
50 λεπτ.
Moroccan Chicken and Couscous
45 λεπτ.