Συσκευές & Αξεσουάρ
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2633 kJ /
628 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
13.3 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ONE POT CHICKEN
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDevilled Chicken with Coleslaw
1ωρ. 45 λεπτ.
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 λεπτ.
Creamy Mustard Chicken Stew
40 λεπτ.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Doner Kebab
50 λεπτ.
Ham and Leek Pasta Sauce
30 λεπτ.
Beef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast
45 λεπτ.
Lamb Rogan Josh
1ωρ. 45 λεπτ.
Toad in the Hole
1ωρ.
Chicken Breasts Pizzaiola
50 λεπτ.
Quick Lamb Dhansak
50 λεπτ.