Συσκευές & Αξεσουάρ
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
pine nuts10 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves20 g
-
olive oil40 g
Chicken Orzo Pasta
-
carrots cut in pieces150 g
-
leeks cut in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
chicken breasts, skinless diced (3 cm)400 g
-
chicken stock paste1 heaped tsp
-
water500 g
-
salt1 tsp
-
frozen green peas100 g
-
orzo250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
700.6 mg
Πρωτεΐνη
37.1 g
Θερμίδες
2611.9 kJ /
624.3 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with Peppers and Rice
1ωρ.
Green Curry Chicken
55 λεπτ.
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 λεπτ.
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6ωρ. 30 λεπτ.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1ωρ. 40 λεπτ.
Moroccan Chicken and Couscous
45 λεπτ.
Easy Satay Chicken
30 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Turkey Burger
1ωρ. 25 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Mexican Spare Ribs
50 λεπτ.
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 λεπτ.