Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

4.3 68 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Chicken in Red Pepper Sauce

chicken drumsticks, skin on
6 - 8
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
garlic clove
1
red peppers deseeded
180 g
tomatoes halved
300 g
olive oil
30 g

Courgette and Feta Couscous

couscous
200 g
fresh flat-leaf parsley cut in pieces
15 g
olive oil
30 g
garlic clove
1
shallots
30 g
courgettes cut in pieces
150 g
water
200 g
chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 heaped tsp chicken stock paste, homemade
feta cheese
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1757 kJ / 420 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Baked Chicken 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40 λεπτ.

Tarte Bourguignonne

Tarte Bourguignonne

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

50 λεπτ.

Pork Chops with Orange

Pork Chops with Orange

2ωρ. 25 λεπτ.

Thai Burger

Thai Burger

35 λεπτ.

Leftover Turkey and Veg Bake

Leftover Turkey and Veg Bake

1ωρ.

Herby Steaks with French Potato Salad

Herby Steaks with French Potato Salad

45 λεπτ.

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2ωρ. 30 λεπτ.

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1ωρ. 10 λεπτ.

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 λεπτ.

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων