Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • cibule
    60 gramů
  • stroužky česneku
    4
  • vývaru
    500 gramů
  • drůbežích jater očištěných, nakrájených napůl
    500 gramů
  • červené cibule nakrájené na měsíčky
    240 gramů
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka
  • květáku (cca ½ květáku), rozebraného na co nejmenší růžičky
    250 gramů
  • bílé cizrny, konzervované scezené
    280 gramů
  • másla
    30 gramů
  • kurkumy
    1 čajová lžička
  • soli
    2 špetku

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 375 kcal / 1572 kJ
Πρωτεΐνη 36.13 g
Λιπαρά 14.4 g
Υδατάνθρακες 26.38 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων