
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 sztuki
Υλικά
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 4 cm kawałki300 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
ananasa, świeżego (ok. 3 plastry o grubości 2 cm), pokrojonego na 4 cm kawałki230 g
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki70 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki70 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
wody1000 g
-
ryżu długoziarnistego150 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
268.1 kcal /
1121.7 kJ
Πρωτεΐνη
20.3 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
1065.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DZIECI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.