Συσκευές & Αξεσουάρ
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Knedlíky v balíčku
-
300 gramů pečiva veganského (cca 6 kusů), mírně tvrdého (2 dny starého), na krajíčky (1 cm)
-
½ svazku petržele, kudrnky, čerstvé cca 10 gramů
-
70 gramů cibule napůl
-
20 gramů řepkového oleje
-
180 gramů sójového mléka neslazeného
-
30 gramů sójové mouky
-
60 gramů vody
-
2 polévkové lžíce pivovarských kvasnic (10 gramů)
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 špetky muškátového oříšku, nastrouhaného
Sojový guláš
-
250 gramů cibule na čtvrtky
-
1 - 2 stroužky česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
150 gramů sójových kostek suchých
-
500 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
-
550 gramů vody
-
100 gramů červeného vína, suchého veganského
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, veganské (viz tip)1 kostka zeleninového bujónu veganského
-
55 gramů sójové omáčky
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 vrchovatá čajová lžička čerstvé majoránky
-
1 čajová lžička kakaa neslazeného
-
200 gramů papriky žluté a zelené, na proužky (5 mm x 4 cm)
-
150 gramů žampiónů na plátky (5 mm) nebo malých na čtvrtky
-
½ svazku petržele, kudrnky, čerstvé nasekané na posypání
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2803 kJ /
669 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
16.6 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Klasické guláše
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 λεπτ.
Vegetariánské karbanátky
1ωρ. 10 λεπτ.
Hráškový krém s bazalkou
20 λεπτ.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ωρ. 40 λεπτ.
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 λεπτ.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1ωρ. 40 λεπτ.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55 λεπτ.
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 λεπτ.
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 λεπτ.
Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory
Καμία βαθμολογία