
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Knedlíky v balíčku
-
pečiva veganského (cca 6 kusů), mírně tvrdého (2 dny starého), na krajíčky (1 cm)300 gramů
-
petržele, kudrnky, čerstvé cca 10 gramů½ svazku
-
cibule napůl70 gramů
-
řepkového oleje20 gramů
-
sójového mléka neslazeného180 gramů
-
sójové mouky30 gramů
-
vody60 gramů
-
pivovarských kvasnic (10 gramů)2 polévkové lžíce
-
soli1 čajová lžička
-
pepře, mletého2 špetky
-
muškátového oříšku, nastrouhaného2 špetky
Sojový guláš
-
cibule na čtvrtky250 gramů
-
stroužky česneku1 - 2
-
řepkového oleje30 gramů
-
sójových kostek suchých150 gramů
-
sterilovaných rajčat v plechovce500 gramů
-
vody550 gramů
-
červeného vína, suchého veganského100 gramů
-
zeleninového bujónu veganského1 kostka
-
sójové omáčky55 gramů
-
rajčatového protlaku50 gramů
-
červené papriky, sladké1 polévková lžíce
-
pepře, černého, mletého½ čajové lžičky
-
čerstvé majoránky1 vrchovatá čajová lžička
-
kakaa neslazeného1 čajová lžička
-
papriky žluté a zelené, na proužky (5 mm x 4 cm)200 gramů
-
žampiónů na plátky (5 mm) nebo malých na čtvrtky150 gramů
-
petržele, kudrnky, čerstvé nasekané na posypání½ svazku
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
669 kcal /
2803 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
63 g
Φυτικές ίνες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Klasické guláše
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.