
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki220 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki180 g
-
oleju słonecznikowego30 g
-
ketchupu40 g
-
brązowego cukru25 g
-
skrobi kukurydzianej20 g
-
białego octu winnego55 g
-
sosu sojowego ciemnego30 g
-
pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości600 - 700
-
ryżu parboiled250
-
wody550 g
-
cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
585 kcal /
2450 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
73 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA Z DROBIU
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.