
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
220 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju słonecznikowego
-
40 g ketchupu
-
25 g brązowego cukru
-
20 g skrobi kukurydzianej
-
55 g białego octu winnego
-
30 g sosu sojowego ciemnego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
600 - 700 mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości
-
250 ryżu parboiled
-
550 g wody
-
cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
585 kcal /
2450 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
73 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA Z DROBIU
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJambalaya
1ωρ.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 λεπτ.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 λεπτ.
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1ωρ. 30 λεπτ.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 λεπτ.
Bibimbap burrito
45 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1ωρ. 5 λεπτ.
Steki panierowane w pieprzu
20 λεπτ.