
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di lenticchie al curry e pollo
Υλικά
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di curry in polvere2 cucchiai
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di cannella in polvere1 pizzico
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di paprika dolce½ cucchiaio
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di zenzero secco macinato1 cucchiaino
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di zucchero1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di pepe di Cayenna macinato a piacere½ - 1 cucchiaino
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di olio di oliva30 g
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spicchi di aglio2
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di cipolla a metà40 g
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foglia di alloro secca1
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di concentrato di pomodoro20 g
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di yogurt naturale200 g
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di latte di cocco200 g
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di succo di limone spremuto fresco20 g
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di filetti di petto di pollo a pezzi (3 cm)600 g
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di lenticchie verdi secche ammollate per 8 ore (o per tutta la notte), scolate300 g
Διατροφή ανά 1 porzione
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