
Συσκευές & Αξεσουάρ
Broéto chioggiotto
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla bianca in quarti80 g
-
di gambo di sedano a pezzi30 g
-
di carota pelata e a pezzi80 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di molluschi cefalopodi misti ( seppie, calamaretti o moscardini)300 g
-
di crostacei misti (cicale, gamberi, mazzancolle, scampi)200 g
-
di pomodori pelati300 g
-
di vino bianco secco200 g
-
di pesce misto per zuppa pulito e a filetti (vedere consigli)500 g
-
di sale1 cucchiaino raso
-
di vongole e cozze pulite500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
425.8 kcal /
1781.5 kJ
Πρωτεΐνη
41.3 g
Λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
14.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
1692.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Sushi burger
45 λεπτ.
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Filetti di orata con crema di peperoni
1ωρ. 40 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Zuppetta di crostacei
40 λεπτ.
Salmone in crema di funghi con patate
50 λεπτ.
Triglie con marinata di capperi e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Insalata di baccalà sottovuoto
1ωρ.