
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kaszotto z grzybami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kaszy gryczanej, niepalonej250 g
-
wody700 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji10 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół70 g
-
ząbka czosnku1 - 1 ½
-
masła50 g
-
grzybów, świeżych (np. maślaków, podgrzybków), pokrojonych w paski250 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
sera parmezan pokrojonego w 1-2 mm plastry20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
352.5 kcal /
1474.6 kJ
Πρωτεΐνη
12.7 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
50.4 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
301.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SKARBY LASU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.