
Συσκευές & Αξεσουάρ
Thailändische Forellen-Päckchen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Erdnussöl15 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst, und etwas mehr zum Garnieren1
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren15 g
-
Kokosmilch1 EL
-
Wasser1000 g
-
Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 100 g)2
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Kopfsalat4 Blätter
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
994 kJ /
238 kcal
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Just for two
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarnelen Curry
30 λεπτ.
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25 λεπτ.
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 λεπτ.
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 λεπτ.
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 λεπτ.
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40 λεπτ.
Lachsfrikadellen mit Gurkensalat
1ωρ. 15 λεπτ.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 λεπτ.
Panierter Fisch mit Remoulade
40 λεπτ.
Lachs Tikka mit gedämpftem Reis
40 λεπτ.
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45 λεπτ.
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 λεπτ.