Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porce

Υλικά

200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
1 stroužek česneku
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
70 gramů extra panenského olivového oleje
1 - 2 špetky soli
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
mák

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 3439 kJ / 822 kcal

Λιπαρά 81 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RAW Food 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 dk

Vegetariánské karbanátky

1sa 10 dk

Hráškový krém s bazalkou

20 dk

Dýňové karbanátky se špaldou

1sa 40 dk

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 dk

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1sa 40 dk

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1sa

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 dk

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1sa 25 dk

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 dk

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 dk

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 dk

Εμφάνιση όλων