Συσκευές & Αξεσουάρ
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
RAW zeleninové sushi
-
90 gramů slunečnicových semínek
-
300 gramů vody
-
250 gramů celeru na kousky (3-4 cm)
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
¼ čajové lžičky soli
-
75 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
-
3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
-
4 lístky černé kapusty (toskánské) bez tuhé středové části
-
½ avokáda dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
-
50 gramů cukety na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
-
100 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička javorového sirupu (προαιρετικό πεδίο)
-
½ čajové lžičky miso pasty
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1096 kJ /
262 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RAW Food
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSladké těstovinové placičky
40 λεπτ.
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 λεπτ.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1ωρ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 λεπτ.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ωρ. 40 λεπτ.
Sýrové soufflé
35 λεπτ.
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 λεπτ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1ωρ.
Šafránové rizoto s houbami
1ωρ. 15 λεπτ.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1ωρ. 15 λεπτ.