Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble de saint-jacques au gingembre et lait de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
40 g de farine de blé
-
55 g de beurre demi-sel
-
40 g de chapelure
-
20 g d'amandes en poudre
-
½ le zeste d'½ orange non traitée
-
10 g gingembres frais
-
50 g d'oignon
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20 g d'huile d'olive
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1 c. à café de curry en poudre
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200 g de crème de coco
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 noix de saint-jacques détaillées en dés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
1160 kJ /
278 kcal
Λιπαρά
21.3 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
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