
Συσκευές & Αξεσουάρ
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
tymianku, świeżego tylko liście5 g
-
ząbki czosnku3
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki180 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę180 g
-
policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki800 - 850 g
-
czerwonego wina, wytrawnego200 g
-
wody70 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
sosu Worcestershire35 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 ½ łyżeczki
-
marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki150 g
-
batatów pokrojonych w 2 cm kostkę800 g
-
różyczek brokułu300 g
-
masła30 g
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu40 g
-
soli1 płaska łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
852.3 kcal /
3568.2 kJ
Πρωτεΐνη
54.7 g
Λιπαρά
45.2 g
Υδατάνθρακες
54.7 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Νάτριο
1359.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PEŁNE MENU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.