Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
秋葵味噌蛋&紅棗蜜南瓜、香菇素羹湯
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
秋葵味噌蛋
-
味噌20 克
-
水180 克
-
日式醬油5 克
-
蛋3 顆
-
秋葵 (約3枝)，去蒂頭、切片25 克
紅棗蜜南瓜
-
黑糖50 克
-
水50 克
-
紅棗 (約6顆)10 克
-
南瓜 去籽、切塊200 克
香菇素羹湯
-
素沙茶醬 依個人喜好調整1 大匙
-
紅蘿蔔 切絲100 克
-
乾香菇 泡軟、切絲10 克
-
熟竹筍 (προαιρετικό πεδίο) 切絲100 克
-
水1000 克
-
鹽 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
60 克 豆皮結生豆皮 (約2片)，切條狀、打結120 克
-
烏醋 依個人喜好調整4 茶匙
-
白胡椒粉 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
芹菜 取莖、切碎30 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2220 kJ /
530 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
一鍋多菜
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
