海南雞飯和蒸蛋

海南雞飯和蒸蛋

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 人份

Υλικά

前置準備

去骨雞腿排，約 450 克
2 個
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
米酒
15 克
泰國香米
250 克

蔥醬

薑
5 克
油
25 克
青蔥，切蔥花
50 克
鹽
½ 茶匙

海南雞飯

紅蔥頭
45 克
薑
10 克
青蔥，切蔥花
30 克
蒜頭
15 克
油
15 克
鹽
¼ 茶匙

蒸蛋

蛋
2 顆
水，或高湯
200 克
鹽
½ 茶匙
醬油
½ 茶匙

蒸煮

水
1300 克

辣椒醬

新鮮紅辣椒，去籽，切小段
30 克
印尼甜醬油

醬油膏

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 500.8 kcal / 2095.2 kJ

Πρωτεΐνη 22.5 g

Λιπαρά 20.6 g

Υδατάνθρακες 56.4 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Νάτριο 1301.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1ωρ.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Καμία βαθμολογία

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1ωρ. 30 λεπτ.

越式燉蔬菜

越式燉蔬菜

Καμία βαθμολογία

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

Καμία βαθμολογία

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

1ωρ. 25 λεπτ.

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

1ωρ. 20 λεπτ.

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

1ωρ. 20 λεπτ.

葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿

葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿

1ωρ. 20 λεπτ.

青蔥煮牛胸腺

青蔥煮牛胸腺

Καμία βαθμολογία

蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜

蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜

Καμία βαθμολογία

燉牛肩佐義大利餃

燉牛肩佐義大利餃

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων