 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜頭15 克
- 
          米 洗淨,瀝乾300 克
- 
          水1250 克
- 
          洋蔥 切丁1 顆
- 
          櫛瓜 切丁1 根
- 
          馬鈴薯 切丁1 顆
- 
          韓式大醬75 克
- 
          高湯包 自製或市售,(詳見要訣)1 包
- 
          鹽1 茶匙
- 
          水 不超過主鍋Max線為準400 - 500 克
- 
          韓國麻油2 - 3 大匙
- 
          鹽 依個人口味調整¼ - ½ 茶匙
- 
          海苔酥4 - 5 大匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        2187.6 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        9.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1914.9 kJ  / 
                        457.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        3.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1.7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        80.7 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        一起露營趣
                        10 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Ninguna valoración
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Ninguna valoración
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Ninguna valoración
海南雞飯和蒸蛋
1h 20min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30min
越式燉蔬菜
Ninguna valoración
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Ninguna valoración
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20min
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1h 20min
 
                                     
                                     
                                    