Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
培根起士雞肉卷&雞肉清湯、紅藜米飯
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 人份
Υλικά
培根起士雞肉卷
-
培根片6 片
-
去皮去骨雞胸肉 ，(約3付)，橫向剖半對切成6份300 克
-
鹽 ，少許
-
黑胡椒粉 ，少許
-
比薩起士絲30 克
-
蘆筍 ，去除尾端較硬的部位12 根
-
紅蘿蔔 ， 切成6等份長條狀60 克
紅藜米飯、雞肉清湯
-
水1000 克
-
雞翅 (二節翅)300 克
-
洋蔥 ，切絲100 克
-
紅蘿蔔 ，切條(約0.5公分)60 克
-
西洋芹 ，取莖、切條(約0.5公分)30 克
-
乾燥月桂葉 (προαιρετικό πεδίο)1 片
-
義大利綜合香料 (προαιρετικό πεδίο)¼ 茶匙
-
白米 ， 洗淨、瀝乾200 克
-
紅藜麥50 克
-
鹽1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
1320 kcal /
5525 kJ
Πρωτεΐνη
86 g
Λιπαρά
55 g
Υδατάνθρακες
116 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
一鍋多菜
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Καμία βαθμολογία
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Καμία βαθμολογία
海南雞飯和蒸蛋
1ωρ. 20 λεπτ.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1ωρ.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Καμία βαθμολογία
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1ωρ. 30 λεπτ.
越式燉蔬菜
Καμία βαθμολογία
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Καμία βαθμολογία
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1ωρ. 25 λεπτ.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1ωρ. 20 λεπτ.
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1ωρ. 20 λεπτ.
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1ωρ. 20 λεπτ.