
Συσκευές & Αξεσουάρ
Indický čočkový dahl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
červené čočky200 gramů
-
kurkumy1 čajová lžička
-
římského kmínu1 čajová lžička
-
koriandrových semínek1 čajová lžička
-
garam másaly1 čajová lžička
-
chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti2 - 4 špetky
-
cibule120 gramů
-
stroužek česneku1
-
oleje1 polévková lžíce
-
čerstvého zázvoru nastrouhaného1 čajová lžička
-
vody podle požadované konzistence500 - 700 gramů
-
soli½ - 1 čajová lžička
-
koriandr, čerstvý na posypání
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
410 kcal /
1717 kJ
Πρωτεΐνη
25.35 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
63.55 g
Φυτικές ίνες
1.92 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Recepty roku 2017
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Výběr porcí
244 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.