Συσκευές & Αξεσουάρ
Mousse de thon, tartare d'avocat et tomates séchées
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 de citron jaune non traité
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés, et un peu pour la finition
-
3 brins de persil frais équeutés
-
le zeste d'une orange non traitée râpé
-
200 g de thon en boîte au naturel
-
50 g de fromage à tartiner type St Môret®, Philadelphia ou Carré Frais (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates confites coupées en brunoise
-
2 avocats coupés en brunoise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
1090 kJ /
262 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi N°7 Au quotidien
14 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPâté de Pâques
2ωρ.
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 λεπτ.
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1ωρ. 45 λεπτ.
Verrines de crème d'asperges
2ωρ. 35 λεπτ.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 λεπτ.
Terrine de poisson
1ωρ.
Bavarois d'asperge
15 λεπτ.
Mousses de betterave en deux façons
15 λεπτ.
Verrines printanières
25 λεπτ.
Pain de saumon, crème citronnée
6ωρ. 15 λεπτ.
Salade de crispy potatoes
1ωρ. 6 λεπτ.
Cheesecake aux radis
3ωρ. 35 λεπτ.