Almôndegas de puré e carne

Almôndegas de puré e carne

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

P/ ralar

sobras de pão partido em pedaços
180 g

Puré

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
leite
280 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Recheio

azeite
30 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura
80 g
salsa
10 g
carne de vaca p/ guisar cortada em cubos pequenos
200 g
vinho tinto
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
80 g
farinha
10 g

Montagem

Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 180 kcal / 752.9 kJ

Πρωτεΐνη 7.6 g

Λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 26 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 629 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2017 26 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa

Bolonhesa

1h 10min

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45min

Frango indiano

Frango indiano

40min

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30min

Favas com coentros e ovos escalfados

Favas com coentros e ovos escalfados

1h 5min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40min

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45min

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40min

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Εμφάνιση όλων