Συσκευές & Αξεσουάρ
Tornedós fingidos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
azeite50 g
-
cebolinho picado10 g
-
sal1 c. chá de
-
1 pitada de pimentapiripíri seco½ c. chá de
-
alcatra cortada em lençol800 g
-
maçã reineta s/ casca cortada em pedaços200 g
-
queijo feta cortado em pedaços100 g
-
mirtilos50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
484.8 mg
Πρωτεΐνη
23.5 g
Θερμίδες
984.4 kJ /
235.3 kcal
Λιπαρά
13.7 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Fevereiro 2017
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Frango frito coreano
3h 10min
Coelho à caramela
13h
Arroz de cabrito
1h 10min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1h 35min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Pastéis de frango e coentros
2h 50min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Barriga de porco com salada de arroz
1h 30min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h