
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tornedós fingidos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
-
azeite50 g
-
cebolinho picado10 g
-
sal1 c. chá de
-
piripíri seco½ c. chá de
-
alcatra cortada em lençol800 g
-
maçã reineta s/ casca cortada em pedaços200 g
-
queijo feta cortado em pedaços100 g
-
mirtilos50 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
235.3 kcal /
984.4 kJ
Πρωτεΐνη
23.5 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Νάτριο
484.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2017
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 λεπτ.
Favas com coentros e ovos escalfados
1ωρ. 5 λεπτ.
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 λεπτ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Almôndegas com legumes estufados
45 λεπτ.
Rolo de carne de frango à italiana
2ωρ.
Arroz de frango com caril
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.