
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di pesce Maiorchina
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolle a metà100 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
-
di olio extravergine di oliva25 g
-
di pomodori a metà200 g
-
di carote a pezzi150 g
-
di sedano rapa a pezzi100 g
-
di porri a rondelle (1 cm)150 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino colmo
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di fondo di pesce400 g
-
di acqua400 g
-
di vino bianco200 g
-
di succo di limone¼ cucchiaino
-
di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)350 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
215 kcal /
901 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di porri e orzo
45 λεπτ.
Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
40 λεπτ.
Vellutata di pomodoro e basilico
30 λεπτ.
Crema di asparagi
50 λεπτ.
Vellutata ai baccelli di piselli
35 λεπτ.
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 λεπτ.
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.