Nachos au chili et cheddar

Nachos au chili et cheddar

4.9 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

d'oignons coupés en deux
150 g
gousses d'ail
3
d'huile de maïs
40 g
de viande de bœuf hachée
200 g
de tomates concassées en conserve
160 g
de concentré de tomate
1 c. à soupe
de sucre en poudre
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
feuille de laurier déshydratée
1
de curcuma en poudre
1 pincée
de paprika doux en poudre
1 pincée
d'origan déshydraté
1 c. à café
de cumin en poudre
1 c. à café
de clous de girofle en poudre
1 pincée
de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
200 g
de chocolat noir 50% de cacao
15 g
de chips tortilla
200 g
de piments jalapeño marinés, coupés en tranches
50 g
de cheddar râpé
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 539 kcal / 2253 kJ

Πρωτεΐνη 18.95 g

Λιπαρά 38.6 g

Υδατάνθρακες 28.98 g

Φυτικές ίνες 5.18 g

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