Barszcz z serem feta

Barszcz z serem feta

4.2 411 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • czerwonych buraków pokrojonych w ćwiartki
    400 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • wody
    1000 g
  • koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
    ¾ kostki
  • jogurtu naturalnego (200 g)
    ½ opakowania
  • liście natki pietruszki, świeże do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 161 kcal / 675 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 307 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων