Satay z sosem orzechowym

Satay z sosem orzechowym

4.2 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

Satay

1 ząbek czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 - 2 łyżeczki kolendry, świeżej tylko liście
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 1 ½ łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
¼ łyżeczki chili, suszonego mielonego
5 łyżek oleju sezamowego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w podłużne paski o grubości 2-2,5 cm
500 g wody

Sos orzechowy

100 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
20 g oleju
1 łyżeczka brązowego cukru
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
½ - 1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g mleka kokosowego
130 g wody
1 - 2 łyżeczki sosu sojowego (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 70.2 g

Θερμίδες 4297 kJ / 1026 kcal

Λιπαρά 74.9 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 23.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PARTY 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim

1ωρ.

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30 λεπτ.

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

45 λεπτ.

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

55 λεπτ.

Polędwiczki w sosie whisky

Polędwiczki w sosie whisky

35 λεπτ.

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1ωρ. 10 λεπτ.

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1ωρ.

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45 λεπτ.

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

55 λεπτ.

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1ωρ.

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

2ωρ. 30 λεπτ.

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων