Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de courgette et carotte au kiri
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en quartiers80 g
-
de carottes coupées en cubes (2 cm)200 g
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de courgettes épluchées et coupées en cubes (2 cm)600 g
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d'eau600 g
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de bouillon de bœuf1 cube
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de fromage à tartiner type Kiri®2 cubes
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
57 kcal /
239 kJ
Πρωτεΐνη
3.2 g
Λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
5.5 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
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