Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)

Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)

4.7 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de gingembre frais pelé
10 g
gousses d'ail
2
d'huile végétale
40 g
de paprika
3 c. à café
de piment de Cayenne en poudre (προαιρετικό πεδίο)
1 c. à café
de viande de porc hachée
300 g
de sauce de soja
4 c. à soupe
de sel
½ c. à café
de tahini
2 c. à soupe
de pâte de miso
1 c. à café
de vinaigre de riz
1 c. à café
1 c. à café de vinaigre blanc
cube de bouillon émietté
1
de sel selon le goût
½ c. à café
d'eau
900 g
de pak-choï coupés en quatre dans le sens de la longueur
200 g
de grains de maïs doux en conserve
150 g
de germes de soja frais (προαιρετικό πεδίο)
50 g
de lait de soja
400 g
eau
de nouilles ramen fraîches
450 g
250 g de nouilles ramen sèches
de ciboule finement hachée
2 c. à soupe
de graines de sésame grillées
4 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 747.9 kcal / 3129.3 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 35.5 g

Υδατάνθρακες 86.9 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Νάτριο 1888.2 mg

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