Vellutata di fave, asparagi e limoni

Vellutata di fave, asparagi e limoni

3.6 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di scalogno a metà
    30 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di asparagi verdi puliti e a tocchetti (2-3 cm)
    400 g
  • limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
    ½
  • di acqua
    700 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di fave fresche o congelate e fatte decongelare
    200 g
  • di pane
    4 fette

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 251 kcal / 1050 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 32.1 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων