Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 porcji
Υλικά
Farsz
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju rzepakowego
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g bułki tartej
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Rolada drobiowa
-
900 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
25 g bułki tartej
-
60 g mleka
-
1 jajko
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
125 g sera mozzarella pokrojonego w słupki o grubości 2 cm
-
750 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia folii
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
953 kJ /
227 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Babka mięsna
1ωρ. 30 λεπτ.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1ωρ. 25 λεπτ.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1ωρ. 10 λεπτ.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ωρ.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 λεπτ.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Nadziewany kurczak na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.