
Συσκευές & Αξεσουάρ
Shoarma z kurczaka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g jogurtu typu greckiego
-
20 g białego octu winnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka
-
250 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1009.7 mg
Πρωτεΐνη
59.7 g
Θερμίδες
1665 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 λεπτ.
Boeuf Stroganow
1ωρ.
Roladki z kurczaka i pora
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 λεπτ.
Gulasz ziemniaczany
1ωρ. 10 λεπτ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 λεπτ.