Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta
4.3 83 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Lemon Feta
  • lemon thin peelings of skin only, no white pith
    1
  • feta cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • ground black pepper
    1 pinch
Beef
  • garlic cloves
    5
  • onions quartered
    100 g
  • long red chilli deseeded if preferred
    ½ - 1
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • paprika
    1 Tbsp
  • ground turmeric
    2 Tbsp
  • ground cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • tomato purée
    50 g
  • tinned whole tomatoes
    400 g
  • dark brown sugar
    1 Tbsp
  • rump steak cut in pieces (2-3 cm)
    1000 g
  • tinned kidney beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
    2 - 3 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 67.8 g
Θερμίδες 3095 kJ / 736 kcal
Λιπαρά 43 g
Φυτικές ίνες 7.6 g
Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

QUICK AND EASY MEALS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

4.5(63)

1 Std. 25 Min

Traditional Austrian Beef Goulash

4.7(172)

4 Std.

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

4.1(22)

2 Std. 20 Min

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(182)

1 Std. 10 Min

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

4.2(139)

1 Std. 10 Min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

4.1(57)

1 Std. 5 Min

Beef in Stout

4.3(388)

1 Std. 40 Min

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

4.3(27)

40 Min

Chicken Enchiladas

4.4(468)

1 Std.

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(202)

1 Std. 55 Min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

4.4(64)

40 Min

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(72)

6 Std. 30 Min

 Εμφάνιση όλων