Αναζήτηση
Pork with Black Bean Sauce

Pork with Black Bean Sauce
2.9 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Marinade
  • ginger wine
    80 g
  • pork fillet trimmed and cut in strips (1 x 10 cm)
    500 - 600 g
  • hoi sin sauce
    2 Tbsp
  • olive oil
    1 tsp
Black bean sauce
  • long red chilli (προαιρετικό πεδίο) deseeded if preferred
    ½ - 1
  • garlic cloves
    2
  • tinned black beans
    400 g
  • soy sauce
    60 g
    60 g Tamari sauce
  • sesame oil
    1 tsp
  • Shaoxing rice wine
    1 Tbsp
    1 Tbsp dry sherry
  • water
    80 g
  • palm sugar (1 cm cube), grated
    1 tsp
Rice and vegetables
  • white rice
    300 g
  • water
    900 g
  • tenderstem broccoli (approx. 180 g), trimmed and cut in thirds
    1 bunch
  • tinned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)
    230 g
  • spring onion trimmed and thinly sliced, for garnishing
    1
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
    1 - 2 sprigs

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 411 kcal / 1726 kJ
Πρωτεΐνη 33.8 g
Λιπαρά 3.7 g
Υδατάνθρακες 55.2 g
Φυτικές ίνες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

QUICK AND EASY MEALS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Chicken Curry with Spinach

Chicken Curry with Spinach

4.5(546)

1ωρ. 5 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

Meatballs with Tomato Sauce

4.5(358)

45 λεπτ.

Puy Lentil and Sausage Casserole

Puy Lentil and Sausage Casserole

4(42)

45 λεπτ.

Leftover Chicken Fajitas

Leftover Chicken Fajitas

4.5(24)

1ωρ. 20 λεπτ.

Ham Hock Potato Bake

Ham Hock Potato Bake

4.5(192)

35 λεπτ.

Spring Chicken Casserole

Spring Chicken Casserole

4(67)

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

4(73)

45 λεπτ.

Cheeseburger Quiche

Cheeseburger Quiche

3.5(190)

50 λεπτ.

Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo

Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo

3.5(19)

2ωρ. 50 λεπτ.

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

4.5(45)

30 λεπτ.

Chicken Jalfrezi

Chicken Jalfrezi

4(382)

1ωρ.

Basque Chicken

Basque Chicken

4(79)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων