Αναζήτηση
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Tomato and herb sauce
  • lemon zest only, no white pith
    ½
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra to garnish
    6 sprigs
  • fresh basil leaves only, plus extra to garnish
    3 sprigs
  • fresh chives cut in thirds
    15
  • fresh thyme leaves only
    3 sprigs
  • garlic clove
    1
  • red onion cut in halves
    70 g
  • sun-dried tomatoes drained
    50 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • brown sugar
    2 tsp
  • balsamic vinegar
    2 tsp
  • butter cut in pieces (2-3 cm)
    100 g
  • Kalamata olives, pitted sliced
    50 g
  • pickled capers
    1 Tbsp
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
Seafood
  • fresh mussels scrubbed and debearded
    750 g
  • fresh clams cleaned (see Tips)
    500 g
  • cherry tomatoes cut in halves
    250 g
  • pine nuts toasted
    30 g
  • baguette to serve

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 710 kcal / 2984 kJ
Πρωτεΐνη 67.7 g
Λιπαρά 16.3 g
Υδατάνθρακες 21.3 g
Φυτικές ίνες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

QUICK AND EASY MEALS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4(7)

1ωρ. 35 λεπτ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

5(3)

30 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

4.5(90)

40 λεπτ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.5(3)

35 λεπτ.

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Καμία βαθμολογία

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Καμία βαθμολογία

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Καμία βαθμολογία

Sushi Waffles

Sushi Waffles

4(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

4(10)

1ωρ.

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

3.5(10)

3ωρ.

Prawn and Sweet Potato Fritters

Prawn and Sweet Potato Fritters

5(3)

1ωρ.

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

3(6)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων