Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
4.3 3 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Guacamole
  • fresh coriander
    3 sprigs
  • red onion (approx. 10-15 g)
    ¼
  • avocados
    2
  • tomato deseeded and quartered
    1
  • pickled jalapeño chilli (προαιρετικό πεδίο) drained
    1
  • lime juice (approx. 1 lime), to taste
    1 - 2 tsp
  • fine sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
Coriander and Jalapeño Chicken
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • chilli powder
    1
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • garlic, granulated
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • chicken fillets
    500 g
  • fresh coriander
    5 sprigs
  • pickled jalapeño chilli drained
    1
  • lime juice (approx. 2 limes)
    40 g
  • honey
    50 g
  • onion salt
    ¼ tsp
Warm Freekeh Salad
  • freekeh
    250 g
  • water
    1000 g
  • vegetable stock paste (see tips)
    1 Tbsp
  • red peppers deseeded and cut in pieces
    80 - 100 g
  • macadamia nuts (προαιρετικό πεδίο) halved
    100 g
  • red onion thinly sliced
    ½
  • sweetcorn cobs kernels only
    2
    400 g sweetcorn, tinned, drained
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    3 sprigs
  • onion salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • pickled jalapeño chillies drained, sliced to serve
  • cos lettuce leaves separated, to serve
    1
  • sour cream (προαιρετικό πεδίο) to serve
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 42.7 g
Θερμίδες 4457 kJ / 1061 kcal
Λιπαρά 60 g
Φυτικές ίνες 12.1 g
Υδατάνθρακες 83.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ALL IN ONE FAMILY MEALS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

4.3(47)

40min

Tarte Bourguignonne

Tarte Bourguignonne

4.4(93)

1h 30min

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

4.6(134)

50min

Pork Chops with Orange

Pork Chops with Orange

4.2(31)

2h 25min

Thai Burger

Thai Burger

4.6(40)

35min

Leftover Turkey and Veg Bake

Leftover Turkey and Veg Bake

4.1(39)

1h

Herby Steaks with French Potato Salad

Herby Steaks with French Potato Salad

4.2(20)

45min

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

4.8(76)

2h 30min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

4.6(76)

1h 20min

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.5(91)

1h 10min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.6(99)

40min

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

4.4(12)

55min

 Εμφάνιση όλων