
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef in Stout
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil20 g
-
onions quartered200 g
-
feather steak diced (3 cm)800 g
-
plain flour30 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
tomato purée20 g
-
stout (e.g. Guinness®)415 g
-
fresh rosemary leaves3 sprigs
-
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)250 g
-
parsnips peeled, cut in pieces (2 cm)250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
462.5 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
1318.1 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken with Peppers and Rice
1h
Green Curry Chicken
55min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6h 30min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Easy Satay Chicken
30min
Pork Vindaloo
4h
Turkey Burger
1h 25min
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Mexican Spare Ribs
50min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30min