
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schleie in Veltliner mit Gemüse
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration1 Stängel
-
frische Dille Spitzen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration1 Stängel
-
schwarze Pfefferkörner1 TL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl15 g
-
Grüner Veltliner300 g
-
Erdäpfel, speckig in Würfeln (2 cm)200 g
-
Kohlrabi in Würfeln (2 cm)200 g
-
Karotten in Stiften (0,5 cm)200 g
-
gelbe Rüben in Stiften (0,5 cm)200 g
-
grüner Spargel holzige Enden geschält8 Stück
-
Fischfilets (Schleie), à ca. 200 g4
-
Butter und 2 EL für das Gemüse10 g
-
Weizenmehl10 g
-
Schlagobers200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5l)1 TL
-
Salz etwas mehr für den Fisch1 TL
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Zucker¼ TL
-
Zitronenschale, gerieben1 Msp.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1570 kJ /
375 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Servus
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55 λεπτ.
Kokoscurry mit Kabeljau
25 λεπτ.
Zandergulasch
45 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45 λεπτ.
Scallops & Pea Puree
20 λεπτ.
Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat
1ωρ. 20 λεπτ.
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1ωρ.
Backfisch
40 λεπτ.
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 λεπτ.
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55 λεπτ.
Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum
45 λεπτ.