
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada San Valentín
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
200 g nectarinas sin hueso
-
100 g de aceite de oliva
-
50 g de vinagre de vino blanco
-
½ cucharadita de sal fina
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
80 g de arúgula solamente las hojas
-
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
-
1 de pera en rebanadas
-
50 g almendras fileteadas
-
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
-
30 g de arándanos deshidratados opcional
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1600 kJ /
381 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

San Valentín
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTimbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1ωρ.
Ensalada de surimi
10 λεπτ.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Ensalada de arroz salvaje
35ωρ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Crêpes de morcilla y pera
1ωρ. 10 λεπτ.
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 λεπτ.
Patatas revolconas
40 λεπτ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.