Croquetas de jambon de Bayonne

Croquetas de jambon de Bayonne

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

20 morceaux

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
100 g de jambon de Bayonne coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
80 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
500 g de lait
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
½ cube de bouillon de volaille
100 g de chapelure
2 œufs
300 g d'huile de friture

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 139 kcal / 580 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 9.9 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

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