Zuppa di pesce tradizionale

Zuppa di pesce tradizionale

4.8 103 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 2 spicchi di aglio senza anima
  • 100 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di crostacei misti (gamberetti, code di gamberi ecc.)
  • 500 g di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (moscardini, totani, calamari, ecc.)
  • 400 g passata di pomodoro
  • 2 foglie di alloro fresche lavate
  • 100 g di vino bianco secco
  • 500 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole), spurgati
  • 350 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti (vedere consigli)
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 100 g di acqua
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 8 fette di pane tostato

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 665 kcal / 2782 kJ
Πρωτεΐνη 51.9 g
Λιπαρά 19.5 g
Υδατάνθρακες 75.1 g
Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων