Carbonada

Carbonada

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

di cipolla in quarti
100 g
di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
80 g
di peperoni rossi o gialli, puliti e a tocchetti (2 cm circa)
150 g
di olio extravergine di oliva
40 g
di fesa di vitello in bocconcini (2 cm circa)
400 g
di pepe nero macinato
1 pizzico
di passata di pomodoro
100 g
di acqua
450 g
di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
200 g
di polpa di zucca a pezzi (1 cm circa)
400 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di pesche essiccate, a pezzi piccoli
30 g
pannocchia a rondelle (150-200 g)
1
150 g di mais dolce in scatola, a rondelle (150-200 g)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 328 kcal / 1372 kJ

Πρωτεΐνη 25.6 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 31.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Calore nel piatto 68 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestra a crudo

Minestra a crudo

30 λεπτ.

Caldo verde

Caldo verde

35 λεπτ.

Lenticchie in umido

Lenticchie in umido

1ωρ.

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40 λεπτ.

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 λεπτ.

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 λεπτ.

Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 λεπτ.

Minestra di zucca, castagne e fagioli

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 λεπτ.

Zuppa con spaghetti di Daikon

Zuppa con spaghetti di Daikon

Καμία βαθμολογία

Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano

Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano

1ωρ. 10 λεπτ.

Minestra di riso e ceci

Minestra di riso e ceci

30 λεπτ.

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων