Carbonada

Carbonada

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

di cipolla in quarti
100 g
di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
80 g
di peperoni rossi o gialli, puliti e a tocchetti (2 cm circa)
150 g
di olio extravergine di oliva
40 g
di fesa di vitello in bocconcini (2 cm circa)
400 g
di pepe nero macinato
1 pizzico
di passata di pomodoro
100 g
di acqua
450 g
di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
200 g
di polpa di zucca a pezzi (1 cm circa)
400 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di pesche essiccate, a pezzi piccoli
30 g
pannocchia a rondelle (150-200 g)
1
150 g di mais dolce in scatola, a rondelle (150-200 g)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 328 kcal / 1372 kJ

Πρωτεΐνη 25.6 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 31.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Calore nel piatto 68 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di peperoni rossi e zucchine

Zuppa di peperoni rossi e zucchine

55 λεπτ.

Pappa al pomodoro con stracciatella

Pappa al pomodoro con stracciatella

45 λεπτ.

Zuppa di pomodoro e mango

Zuppa di pomodoro e mango

40 λεπτ.

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 λεπτ.

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

Vellutata fredda patate, topinambur e porri

2ωρ.

Gamberoni in guazzetto

Gamberoni in guazzetto

40 λεπτ.

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 λεπτ.

Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)

Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)

55 λεπτ.

Ditalini polpo e cozze

Ditalini polpo e cozze

1ωρ. 10 λεπτ.

Lenticchie in umido

Lenticchie in umido

1ωρ.

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55 λεπτ.

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων