Quiche sans gluten poireau-chèvre

Quiche sans gluten poireau-chèvre

3.8 61 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 parts

Υλικά

La pâte
  • de farine de riz
    100 g
  • de farine de sarrasin et un peu pour fariner
    60 g
  • de purée de sésame (tahini)
    60 g
  • d'eau
    100 g
  • de sel
    ½ c. à café
La garniture
  • d'eau
    500 g
  • de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
    800 g
  • œufs
    3
  • de lait de soja
    200 g
    200 g de lait
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de curry en poudre
    1 c. à café
  • de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles
    200 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 340 kcal / 1418 kJ
Πρωτεΐνη 17.2 g
Λιπαρά 17.7 g
Υδατάνθρακες 24.5 g
Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων