Farro alle carote con frittata

Farro alle carote con frittata

4.0 96 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di carote pelate e a pezzi (3 cm circa)
    300 g
  • di sale
    10 g
  • di cipolla a fette
    100 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    1 rametto
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    70 g
  • uova
    4
  • di farro (tempo di cottura 35 minuti)
    250 g
  • di acqua
    900 g
  • di olio extravergine di oliva
    4 cucchiai
  • di cumino in polvere
    ½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 481 kcal / 2012 kJ
Πρωτεΐνη 22.1 g
Λιπαρά 22.2 g
Υδατάνθρακες 48.6 g
Φυτικές ίνες 8.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων