Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada fresca de quinoa
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Quinoa
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal fina
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de quinoa en grano
Ensalada
-
50 g de queso feta en trozos
-
1 pieza de lechuga romana
-
agua la necesaria para cubrir la lechuga
-
100 g de garbanzo, enlatado escurridos
-
150 g de pepino con cáscara, sin semillas y en trozos
-
200 g de jitomate guaje sin semillas y en trozos
Aderezo de cilantro
-
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
1 cucharadita de sal fina
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
840 kJ /
200 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Patatas revolconas
40min
Mousse de cilantro y jalapeño
1h 5min
Dip de alcachofa y espinaca
30min
Falafel
1h
Ensalada caprese
15min
Hojaldres con berenjena
40min
Taboule
15min
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1h 15min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30min
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25min