Spiced roasted mixed nuts

Spiced roasted mixed nuts

3.8 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

27 portions

Υλικά

egg whites
2
ground cumin
1 tbsp
ground coriander
2 tsp
garlic powder
2 tsp
onion powder
2 tsp
paprika
2 tsp
ground cinnamon
2 pinches
salt
½ tsp
tamari (see Tips)
1 tbsp
olive oil
2 tbsp
macadamia nuts
100 g
cashews
100 g
almonds
100 g
walnuts
100 g
pecans
100 g
hazelnuts
125 g
pepitas
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 106.6 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 761.9 kJ / 181.4 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Casual entertaining 25 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuna sushi rolls

1ωρ. 25 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

40 λεπτ.

Banana and oatmeal energy bars

35 λεπτ.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 λεπτ.

Cha gio (spring rolls)

55 λεπτ.

Steamed pork buns (baozi)

2ωρ. 30 λεπτ.

Melting moments with lemon cream

45 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24ωρ. 10 λεπτ.

Scotch eggs

50 λεπτ.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1ωρ. 30 λεπτ.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων