Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)

Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
3
Peperoni, rot halbiert, entkernt
10 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (1 mm)
10 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Hähnchenschenkel, ohne Haut
800 g
helle Sojasauce (siehe Tipp)
30 g
dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
30 g
Weißwein trocken
20 g
Basilikumblätter, frisch
10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 382 kcal / 1595 kJ

Πρωτεΐνη 38 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 1 g

Φυτικές ίνες 0 g

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