
Συσκευές & Αξεσουάρ
花椰菜凍&雞茸玉米巧達湯
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 人份
Υλικά
花椰菜凍
-
水500 克
-
綠花椰菜400 克
-
奶油 ,少許,刷油用
-
蛋 (每顆重約53-63克)4 顆
-
鮮奶油,含脂量30%以上150 克
-
鹽1 - 1 ½ 茶匙
-
黑胡椒粉 ,依個人喜好調整¼ 茶匙
-
肉豆蔻粉1 小撮
雞茸玉米巧達湯
-
蒜頭2 粒
-
洋蔥 ,切塊140 克
-
奶油 ,切塊60 克
-
罐裝玉米粒 ,瀝乾水份280 - 320 克
-
去皮去骨雞胸肉 ,切塊(約 3 公分)350 - 400 克
-
水900 克
-
雞湯醬2 茶匙
-
新鮮青辣椒 (προαιρετικό πεδίο) (如:墨西哥辣椒),去籽、切碎1 枝
-
鮮奶油200 - 300 克
-
鹽½ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
甜紅椒粉½ 茶匙
-
新鮮香菜 ,只取葉子、切碎2 大匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
367 kcal /
1537 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

美善品層疊出美味
72 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων海南雞飯和蒸蛋
1ωρ. 20 λεπτ.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1ωρ.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Καμία βαθμολογία
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1ωρ. 30 λεπτ.
越式燉蔬菜
Καμία βαθμολογία
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Καμία βαθμολογία
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1ωρ. 25 λεπτ.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1ωρ. 20 λεπτ.
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1ωρ. 20 λεπτ.
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1ωρ. 20 λεπτ.
青蔥煮牛胸腺
Καμία βαθμολογία
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
Καμία βαθμολογία