Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
蔬菜馬鈴薯雞肉沙拉
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 人份
Υλικά
-
紅蘿蔔 ，切塊300 克
-
水400 克
-
鹽 ，多備一些調味用2 茶匙
-
馬鈴薯 ，切成一口大小 (約1-1.5 公分)300 克
-
新鮮四季豆 ，切塊 (約 2-3 公分)300 克
-
冷凍青豆150 克
-
去皮去骨雞胸肉 ，切片 (約 1-1.5 公分)350 克
-
胡椒粉 ，多備一些調味用½ 茶匙
-
結球萵苣 ，將每片葉子分開250 克
-
鮮奶油150 克
-
新鮮萊姆汁 (約 1 顆)20 克
-
新鮮综合香草 (如：細香蔥、巴西利、蒔蘿)10 - 15 克
-
新鮮豆芽菜 (προαιρετικό πεδίο)100 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
192 kcal /
801 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美善品層疊出美味
72 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
